https://meuchimarrao.com.br/tags/colesterol/ Recent content in Colesterol on Meu Chimarrão Hugo pt-br Wed, 01 Jul 2026 21:14:30 +0000 https://meuchimarrao.com.br/blog/erva-mate-colesterol-ldl-bom-ou-mau/ Wed, 01 Jul 2026 09:00:00 -0300 https://meuchimarrao.com.br/blog/erva-mate-colesterol-ldl-bom-ou-mau/ <p>Entre as dúvidas que rondam a <a href="https://meuchimarrao.com.br/glossario/roda-de-chimarrao/">roda de chimarrão</a>, uma reaparece com frequência no consultório e nas mesas de mate: <strong>o chimarrão ajuda a baixar o colesterol ou faz mal para quem tem o LDL alto?</strong> A pergunta faz sentido. Por um lado, a <a href="https://meuchimarrao.com.br/glossario/erva-mate/">erva-mate</a> é cercada de fama de bebida saudável, antioxidante e ligada à longevidade do gaúcho. Por outro, qualquer bebida com <a href="https://meuchimarrao.com.br/glossario/cafeina/">cafeína</a> desperta desconfiança de quem cuida do coração.</p>