https://meuchimarrao.com.br/tags/cafe%C3%ADna-no-chimarr%C3%A3o/ Recent content in Cafeína No Chimarrão on Meu Chimarrão Hugo pt-br Fri, 28 Aug 2026 21:13:51 +0000 https://meuchimarrao.com.br/blog/chimarrao-tem-cafeina-quanto-tem-na-cuia/ Fri, 28 Aug 2026 18:10:00 -0300 https://meuchimarrao.com.br/blog/chimarrao-tem-cafeina-quanto-tem-na-cuia/ <p class="quick-answer"><strong>Resposta curta:</strong> <strong>sim, chimarrão tem cafeína</strong>. Ela está naturalmente presente na <a href="https://meuchimarrao.com.br/glossario/erva-mate/">erva-mate</a> e também é chamada popularmente de <a href="https://meuchimarrao.com.br/glossario/mateina/">mateína</a>, embora seja a mesma molécula encontrada no café. Não existe uma quantidade fixa “por cuia”: marca, moagem, dose de erva, temperatura, volume de água e número de reposições mudam a extração. Uma cuiada isolada pode entregar menos cafeína que uma xícara de café, mas uma roda longa pode acumular uma dose semelhante ou maior. Para controlar o consumo, avalie a <strong>sessão inteira</strong>, não apenas o primeiro mate.</p>