https://meuchimarrao.com.br/tags/anemia/ Recent content in Anemia on Meu Chimarrão Hugo pt-br Tue, 30 Jun 2026 21:17:27 +0000 https://meuchimarrao.com.br/blog/erva-mate-absorcao-ferro-anemia/ Mon, 29 Jun 2026 09:00:00 -0300 https://meuchimarrao.com.br/blog/erva-mate-absorcao-ferro-anemia/ <p>Entre as dúvidas mais frequentes de quem toma chimarrão todos os dias, uma se repete no consultório e nas mesas de mate: <strong>o chimarrão atrapalha a absorção de ferro e pode causar anemia?</strong> A pergunta não é à toa. O Brasil convive com números altos de anemia ferropriva — especialmente entre mulheres em idade reprodutiva, gestantes e crianças — e a <a href="https://meuchimarrao.com.br/glossario/erva-mate/">erva-mate</a> é uma das bebidas mais consumidas no Sul do país, muitas vezes ao lado do almoço ou do jantar.</p>