Ferramenta gratuita
Calculadora do Chimarrão Seguro
Monte uma estimativa conservadora da sua rotina de chimarrão: quantidade de cafeína, melhor janela de horário e pontos de atenção para sono, pressão, refluxo, ansiedade, gestação, amamentação e uso de medicamentos.
O resultado é aberto e aparece na hora. O e-mail é opcional para receber um checklist imprimível.
Como a estimativa funciona
A calculadora usa faixas conservadoras por tipo de erva e tamanho de cuia. Ela soma outras fontes comuns de cafeína e aplica alertas simples para horário, sono e fatores de cautela. O objetivo é ajudar você a organizar perguntas e reduzir excessos óbvios, não liberar consumo nem fazer diagnóstico.